NUTRIÇÃO - BENEFÍCIOS DO MEL


Em tempos de pandemia devemos estar mais atentos com os cuidados da nossa alimentação e saúde em geral.


Para isso o mel é um forte aliado. De acordo com a literatura científica atual, o mel tem efeitos protetores para o tratamento de várias doenças, como diabetes mellitus, sistema respiratório, gastrointestinal, cardiovascular e nervoso. O mel pode ser considerado um agente terapêutico natural para diversos fins medicinais.


Existem evidências suficientes para recomendar o mel como um alimento saudável. Muito além de um alimento saboroso, o mel possui substâncias que tem função antioxidantes, imunomoduladora e anti-inflamatória.


Aproveite todos os benefícios desse delicioso alimento natural.


No entanto, as mamães devem estar muito atentas à frequência e quantidade de mel oferecido. Apesar de menos causador de cáries que o açúcar refinado, o mel também pode ser danoso aos dentes se consumido com alta frequência e sem a devida higiene bucal.

 
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